Simple что за программа

Simple: интервальное голодание и контроль питания
Версия: 6.4.64

Последнее обновление программы в шапке: 02.03.2023

Картинки из Google Play

Краткое описание:
Трекер интервального голодания, приёмов пищи, выпитой воды и минут активности

Описание:
Диета, похудение и интервальное голодание станут простыми как никогда раньше. А все благодаря нашему приложению! С ним вы узнаете, как организовать правильное питание и похудеть за 30 дней без диеты. Приложение Simple — это трекер питания, где для каждого найдется подходящая программа похудения. Преимущества интервального голодания оценили миллионы людей со всего мира, присоединяйтесь!

Что такое интервальное голодание (ИГ) и как оно может помочь лично мне?
Интервальное голодание или «fasting» — это древнейший режим питания, который может быть полезен любому человеку, который его практикует. Он заключается в том, что вы чередуете голод и периоды питания. Наиболее популярные варианты — это 16:8 и 5:2. В первом варианте период голода составляет 16 часов, затем в течение 8 часов можно есть все, что вы хотите. Во втором варианте вы питаетесь как обычно в течение 5 дней, а 2 дня ограничиваете калории.

Вам не нужен счетчик калорий или отдельный дневник питания! Приложение Simple не будет диктовать вам что вы должны есть, просто используйте трекер голодания и наслаждайтесь результатами. Диета никогда еще не была такой легкой! Небольшое изменение сыграет огромную роль. Совсем оголодали? Попробуйте щадящую программу. Даже короткие периоды голодания, например, 12 часов, могут привести к отличным результатам. Метаболические процессы ускорятся, а вы избавитесь от привычки часто перекусывать.

Как начать ИГ?
Чтобы избавиться от лишнего веса вам не нужны какие-либо специфические знания или счётчик калорий, вам не нужна утомительная кето диета. Приложение Simple станет гидом, с помощью которого вы откроете для себя прерывистое голодание. Мы организуем ваш план правильного похудения, а вам останется лишь следовать простым инструкциям. Похудение без диеты за 30 дней кажется вам недостижимой мечтой? Мы докажем, что это не так!

Что я найду в приложении Simple?
• Подсказки и лайфхаки на каждый день;
• План похудения бесплатно;
• Трекер интервального голодания;
• Простой вход и выход из ИГ;
• Пошаговые инструкции, которые облегчат контроль питания;
• Здоровые пищевые привычки;
• Эффективные программы голодания;
• Удобный дневник для записи съеденного;
• Похудение без диеты!

В приложении Simple есть несколько программ:
– Голодание по таймеру 16:8, 5:2, 20:4, 14:10;
– ОБД: одно блюдо в день;
– Голодание в соответствии с суточными ритмами.

Приложение бесплатно, однако в нем есть дополнительные платные продукты.

Требуется Android: 5.0 и выше
Русский интерфейс: Да

ЧТО НОВОГО
Знание – сила, статистика – суперсила. С новой функцией «Анализатор привычек» от Simple все данные о здоровье у вас как на ладони. В виде удобных графиков и диаграмм, которые формируются из ваших данных о питании, активности и питье. Анализ и визуализацию мы взяли на себя. Вам остается только делать выводы.

И еще. Мы расширяем границы. Теперь Simple работает на шести языках: французском, итальянском, немецком, испанском, португальском (бразильском) и русском. Узнали сами – расскажите другу.

Simple.
Мобильный клиент

Приложение предустановлено на устройства UROVO, но его также можно скачать по ссылке в файлах для скачивания или в фирменном магазине U-HOME на терминалах бренда.

Мастер-установщик для 1С Для облегчения работы и интеграции скачайте и установите мастер-установщик для вашей 1С. Далее следуйте инструкции программы.

Установка конфигурации Simple.Мобильный клиент Перейдите в раздел приложения, который называется «Загруженные приложения» (« ») и выберете «Настройки для получения UI». Далее нажмите “Активировать лицензию без регистрации” и с помощью камеры или сканера устройства отсканируйте QR лицензии, или введите его в ручную в поле “Номер лицензии”. Если все сделано правильно, то появится сообщение “Релиз активирован и загружен” и приложение уже готово к работе

Публикация базы и примечания Для работы функции “онлайн” обмена и групповой работы по документу необходимо опубликовать базу на веб-сервере. Для публикации базы следуйте инструкции, а именно разделу “Публикация базы на веб-сервере” и подсказкам мастера-настроек для 1С.

При подготовке материала использовались источники:
https://4pda.to/forum/index.php?showtopic=1007422
https://www.simple-kit.ru/products/simple-mobilnyy-klient/