6.3 Техника безопасности при работе с компьютером

Данные требования распространяются на персонал, эксплуатирующий средства вычислительной техники и периферийное оборудование. Эти требования являются обязательными. К самостоятельной эксплуатации электроаппаратуры допускается только специально обученный персонал не моложе 18-ти лет, пригодный по состоянию здоровья и квалификации к выполнению указанных работ. Перед допуском к работе персонал должен пройти вводный и первичный инструктаж по технике безопасности с показом безопасных и рациональных примеров работы. Затем не реже одного раза в 6 месяцев проводится повторный инструктаж, возможно с группой сотрудников одинаковой профессии в составе не более 20-ти человек. Внеплановый инструктаж проводится при изменении правил по охране труда, при обнаружении нарушений персоналом инструкции по технике безопасности, изменении характера работы персонала. В помещениях, в которых постоянно эксплуатируется электрооборудование, должны быть вывешены, в доступном для персонала месте, инструкции по технике безопасности, в которых также должны быть определены действия персонала в случае возникновения аварий, пожаров, электротравм. Руководители структурных подразделений несут ответственность за организацию правильной и безопасной эксплуатации средств вычислительной техники и периферийного оборудования, эффективность их использования, осуществляют контроль за выполнением персоналом требований инструкции по технике безопасности.

Эксплуатирующий средства вычислительной техники и периферийное оборудование персонал может подвергаться опасным и вредным воздействиям, которые по природе действия подразделяются на следующие группы:

— поражение электрическим током;

— повышенный уровень шума и вибрации.

Для снижения или предотвращения влияния опасных и вредных факторов необходимо соблюдать Санитарные правила и нормы, гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы (Утверждено Постановлением Госкомсанэпиднадзора России от 14.07.1996 г. № 14 СанПиН 2.2.2.542-96):

— будьте внимательны, дисциплинированы, осторожны;

— не размещайте на рабочем месте посторонние предметы;

— не трогайте провода и разъемы соединительных кабелей;

— не прикасайтесь к экрану монитора;

— работайте на клавиатуре чистыми, сухими руками.

Чтобы работа за компьютером не оказалась вредной для здоровья, придерживайтесь следующих рекомендаций:

— располагайтесь перед компьютером так, чтобы экран монитора находился на расстоянии 50 – 70 см от глаз;

— ноги ставьте на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте;

— плечи расслабьте, локтями слегка касайтесь туловища, предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура;

— сидите свободно, без напряжения, не сутулясь, не наклоняясь и не наваливаясь на спинку стула;

— каждые 5 минут старайтесь отрывать взгляд от экрана и смотреть на что-нибудь, находящееся в дали.

Во избежание повреждения изоляции проводов и возникновения коротких замыканий не разрешается вешать что-либо на провода, закрашивать и белить шнуры и провода, закладывать провода и шнуры за газовые и водопроводные трубы, за батареи отопительной системы, выдергивать штепсельную вилку из розетки за шнур, усилие должно быть приложено к корпусу вилки.

Для исключения поражения электрическим током запрещается: часто включать и выключать компьютер без необходимости, прикасаться к экрану и тыльной стороне блоков компьютера, работать на средствах вычислительной техники и периферийном оборудовании, имеющих нарушения целостности корпуса, нарушения изоляции проводов, неисправную индикацию включения питания с признаками электрического напряжения на корпусе, класть на средства вычислительной техники и периферийное оборудование посторонние предметы.

Запрещается под напряжением очищать от пыли и загрязнения электрооборудование.

Запрещается проверять работоспособность электрооборудования в неприспособленных для эксплуатации помещениях с токопроводящими полами, сырых, не позволяющих заземлить доступные металлические части.

Недопустимо под напряжением проводить ремонт средств вычислительной техники и периферийного оборудования. Ремонт электроаппаратуры производится только специалистами – техниками с соблюдением необходимых технических требований.

Во избежание поражения электрическим током, при пользовании электроприборами нельзя касаться одновременно каких-либо трубопроводов, батарей отопления, металлических конструкций, соединенных с землей.

При пользовании электроэнергией в сырых помещениях соблюдать особую осторожность.

Техника безопасности при работе с персональным компьютером

Подчас работодатели уделяют недостаточно внимания вопросам безопасности сотрудников, которые работают с офисной техникой и компьютерами. Некоторые из них считают, что в такой работе практически полностью отсутствую факторы риска, которые способны оказать негативное влияние на здоровье работников. Однако это не совсем так: труд с использованием этого типа оборудования также требует выполнения правил, которые устанавливает техника безопасности на рабочем месте за компьютером.

Нормативная база

Признаком того, что сотрудникам необходимо соблюдать правила техники безопасности при использовании компьютера, становится то, что эти вопросы зафиксированы и в действующем законодательстве. Основными нормативными документами, которые содержат обязательные требования, можно считать:

Трудовой кодекс;
санитарно-гигиенические нормы и правила СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, утвержденные постановлением Главного государственного санврача от 13 июня 2003 года N 118;
межгосударственный стандарт ГОСТ 12.0.003-2015, который содержит список основных вредных и опасных производственные факторов и их классифицирующие признаки;
типовая инструкция ТОИ Р-45-084-01, в которой содержатся основные правила для работников, использующих компьютер;
другие нормативные документы.

Требования перечисленных правовых актов, в которых содержатся общие правила защиты персонала при выполнении трудовых обязанностей и техника безопасности во время работы за компьютером, обязательны к исполнению всеми работниками этой категории.

Вредоносные факторы

Использование персонального компьютера совсем не так безопасно, как можно подумать. Это убедительно подтверждается информацией, содержащейся в стандарте ГОСТ 12.0.003-2015, описывающем основные вредные и опасные факторы такого трудового процесса. В их список входят:

высокая температура, характерная для отдельных элементов компьютерной техники и создающая общий повышенный температурный фон в рабочем помещении;
высокая степень монотонности рабочего процесса;
значительный уровень зрительный нагрузок, испытываемых работником;
риск поражения статическим электричеством при случайном контакте с отдельными элементами техники;
недостаточная освещенность рабочей зоны;
повышенный уровень напряженности электрического и магнитного полей, генерируемых работающей техникой;
высокий уровень блесткости и контрастности рабочего экрана, негативно влияющий на зрение работника в длительной перспективе;
другие факторы.

Гигиенические требования

В связи с наличием воздействия большого списка вредоносных факторов на работника, требования техники безопасности при работе с компьютером охватывают не только сам процесс труда, но и сопровождающие его обстоятельства, которые также влияют на работоспособность и сохранность здоровья сотрудника на длинных временных горизонтах. Соответствующие правила организации рабочего процесса приведены в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03. Они включают ряд нормативов, которые касаются следующих моментов:

общие правила организации работы с использованием компьютерной и офисной техники;
требования к персональному компьютеру, используемому для постоянной работы сотрудника;
требования к помещениям, в которых выполняется работа с применением офисной техники;
требования к микроклимату для соответствующих рабочих мест, включая содержание в воздухе рабочей зоны аэроионов и вредных химикатов;
допустимый уровень шума, генерируемого рабочим оборудованием;
правила организации освещения рабочей зоны;
разрешенные нормативы в отношении параметров электромагнитных полей на рабочих местах;
техника безопасности при пользовании компьютером, которая связана с организацией рабочих мест сотрудников;
медицинский контроль за здоровьем персонала;
порядок организации государственного санитарно-эпидемиологического надзора и выполнения производственного контроля.

В приложении к интересующему нас нормативному документу в табличном виде приводится список максимально допустимых значений по каждому из перечисленных параметров.

Инструктаж по технике безопасности за компьютером

Чтобы донести до работника требования, которые устанавливает техника безопасности при использовании компьютера, работодатель обязан организовать инструктаж. Он проводится на основании специально составленной инструкции, которую обычно разрабатывает специалист по охране труда или непосредственный руководитель работника. Проведение инструктажа нужно организовать до начала самостоятельной работы: специалист допускается к работе только после его прохождения. Это значит, до него донесены правила техники безопасности при работе с компьютером. Инструкция-памятка по технике безопасности за компьютером должна быть выдана каждому работнику в бумажном или электронном виде. Ей можно дать вид легкочитаемой инфографики – например, 10 правил техники безопасности за компьютером.

Меры безопасности перед началом работы

В рамках проведения инструктажа до работника доводятся сведения о необходимых действиях, выполняемых на каждом этапе рабочего процесса. Техника безопасности в начале работы на компьютере требует выполнения следующих операций:

проверить исправность элементов электросистемы, обеспечивающей питание компьютера, включая электропроводку, выключатели, вилки и розетки, при помощи которых аппаратура подключается к сети;
проконтролировать заземление компьютера;
проверить его работоспособность.

Техника безопасности возле компьютера в процессе работы

При выполнении работ нужно соблюдать следующие правила:

запрещается класть на корпус и дисплей компьютера посторонние предметы, прикасаться к элементам аппаратуры мокрыми руками, производить чистку корпуса оборудования, находящегося под напряжением, располагать технику близко к жилищно-коммунальным инженерным системам;
в случае обнаружения неисправности компьютера немедленно прекратить работу и сообщить об этом непосредственному руководителю;
эксплуатировать компьютер только с соблюдением инструкции, установленной производителем;
избегать частого и необоснованного включения и выключения компьютера во время работы.

Техника безопасности по окончанию работы за компьютером

После завершения работы сотруднику нужно выполнить следующие действия:

выключить компьютер с использованием алгоритма, установленного производителем;
обесточить периферийное оборудование;
убедиться в отключении техники;
выполнить очистку рабочих поверхностей влажной тканью.

Правильное расположение за компьютером

Требования к расположению работника за компьютером нацелены на обеспечение его комфорта в течение всей рабочей смены и отсутствие негативных следствий длительной работы. Они действуют для любых рабочих мест, будь то бухгалтерия, обучающий класс или кабинет информатики. Они включают следующие правила:

полная опора ступнями на пол при посадке;
использование компьютерной мебели, отвечающей нормам СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03;
отказ от скрещивания конечностей, способного затруднить кровообращение;
соблюдение расстояние до монитора компьютера не меньше 45 сантиметров;
правильная установка освещения, которое не должно светить в глаза и оставлять блики на рабочем мониторе.

Для облегчения длительной работы эксперты рекомендуют использовать вспомогательное оборудование, например, особые очки, антибликовые мониторы, коврики для мыши и проч. Нарушения техники безопасности при работе на компьютере способны вызвать стойкие расстройства здоровья, которые потом будет трудно ликвидировать.

Режим труда и отдыха

Длительность непрерывного труда и отдыха для сотрудников, постоянно работающих за персональной офисной техникой, регламентирована на законодательном уровне. Соответствующие нормы приводятся в СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03, который устанавливает обязательную продолжительность перерывов в такой работе. Они зависят от длины рабочей смены сотрудника и определяются так:

при 8-часовой рабочей смене в зависимости от тяжести и напряженности труда работника общая продолжительность перерывов за рабочий день должна составлять от 50 до 90 минут;
при 12-часовой рабочей смене – от 80 до 140 минут.

Проводить такие перерывы за монитором, тратя их на чтение новостей или онлайн-игры, нельзя. Работнику нужно посвятить их физическим упражнениям, короткой прогулке, гимнастике для глаз и другой активности.

Продолжительность указанных перерывов согласно действующему Трудовому кодексу включается в общую длительность рабочего времени: рабочий день сотрудника не продлевается за счет таких периодов отдыха. Также в этом время сотрудник не может привлекаться к другой работе. В дополнение к этим перерывам ему предоставляется стандартное время для обеда.

Инструкция по технике безопасности при работе за компьютером

Преподаватель информатики ___________ А.А.Байрамукова.

Ученик ознакомлен ___________

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%

Рабочие листы
к вашим урокам

Курс профессиональной переподготовки

Математика и информатика: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель математики и информатики
от 8900 руб. от 4450 руб.
Базовая скидка для всех: 40%
Дополнительная скидка: 10% ( только до 28 августа )

К данной скидке мы можем добавить скидку Вашего образовательного учреждения (она зависит от того, сколько Ваших коллег прошло курсы «Инфоурок»)

В настоящий момент дополнительные накопительные скидки (от 2% до 25%) предоставляются 58.954 образовательным учреждениям . Чтобы узнать, какая скидка действует для всех сотрудников Вашего образовательного учреждения, войдите в свой личный кабинет «Инфоурок».

Сейчас обучается 645 человек из 79 регионов

Курс повышения квалификации

Теоретические и методологические основы преподавания информатики с учётом требований ФГОС ООО

от 2200 руб. от 1100 руб.
Базовая скидка для всех: 40%
Дополнительная скидка: 10% ( только до 28 августа )

Сейчас обучается 157 человек из 56 регионов

Курс профессиональной переподготовки

Информатика: теория и методика преподавания в образовательной организации

Учитель информатики
от 7900 руб. от 3950 руб.
Базовая скидка для всех: 40%
Дополнительная скидка: 10% ( только до 28 августа )

Сейчас обучается 424 человека из 70 регионов

Листопадничек (рабочий лист)

Краткое описание документа:

Инструкция по технике безопасности при работе за компьютером создана, для того, чтобы провести инструктаж с учениками, и приклеить инструкцию в тетрадь.

В инструкции говорится:

1. Трогать разъемы кабелей.

2. Прикасаться к экрану и тыльной стороне монитора.

3. Включать и отключать аппаратуру без указания преподавателя.

4. Дотрагиваться одновременно до корпусов двух компьютеров или до компьютера и батарей центрального отопления.

5. Класть любые предметы на монитор или клавиатуру.

6. Работать во влажной одежде или влажными руками.

Перед началом работы:

Входите в кабинет спокойно, не толкаясь, ничего не трогая на столах.
Убедитесь в отсутствии видимых повреждений рабочего места.
Сядьте так, чтобы не наклоняясь, пользоваться клавиатурой и воспринимать передаваемую на экран монитора информацию.
Разместите на столе тетрадь, учебное пособие и т. д. так, чтобы они не мешали работе на компьютере.
Внимательно слушайте объяснение преподавателя и старайтесь понять цель и последовательность действий, в случае необходимости обращайтесь к преподавателю.
Начинайте работу на аппаратуре только по указанию преподавателя.

Во время работы:

1. Нельзя работать при плохом самочувствии.

2. Работать надо сидя на расстоянии 60 – 70 см (желательно 1 м) от экрана компьютера.

3. Не сутультесь, не наклоняйтесь к экрану. Если Вы носите очки, — работайте в очках.

4. Нельзя работать при недостаточном освещении.

5. Не вставайте со своих мест, когда в кабинет входят посетители.

6. При возникновении неисправности аппаратуры надо немедленно прекратить работу и сообщить о случившемся преподавателю.

При появлении запаха гари немедленно прекратить работу и доложить преподавателю!

Никогда не пытайтесь самостоятельно устранить неисправность в работе аппаратуры!

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 338 016 материалов в базе

Другие материалы

Рейтинг: 0 из 5
Рейтинг: 0 из 5
Рейтинг: 0 из 5
Рейтинг: 0 из 5
Рейтинг: 0 из 5

Информатика
Другие методич. материалы

Рейтинг: 0 из 5

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

12.03.2015 12037
DOCX 33.5 кбайт
55 скачиваний
Рейтинг: 3 из 5
Оцените материал:

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал. Удалить материал

Автор материала

Байрамукова Аминат Алиевна Написать сообщение

На сайте: 8 лет и 5 месяцев
Подписчики: 1
Всего просмотров: 20724
Всего материалов: 5

Ваша скидка на курсы 40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу

Рабочий лист, который поможет сделать подробный разбор рассказа, ответить на вопросы и выполнить.

Разбор стихотворения И. С. Никитина и поэмы Н. А. Некрасова. Детям предлагается проанализировать.

Распечатываем, вырезаем по контуру и складываем нашу гармошку.Задания: 1)Соедини слово и количест.

58 минут

Видеолекция

36 минут

Видеолекция

Делаем обучение нескучным и эффективным: Как помочь ученикам понимать учебный материал

31 минута

Видеолекция

Понятие и этапы появления софрологии

Подарочные сертификаты

Курсы «Инфоурок»
Онлайн-занятия с репетиторами на IU.RU

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

При подготовке материала использовались источники:
https://studfile.net/preview/4676709/page:19/
https://oxrana-bez.ru/stati/tehnika-bezopasnosti-pri-rabote-s-personalnym-kompyuterom/
https://infourok.ru/instrukciya_po_tehnike_bezopasnosti_pri_rabote_za_kompyuterom-438957.htm